第一季第6集
两个路怒症的人在路上疯狂飙车，差点撞上一群小学生，凯拉阻止了这场事故，但她的失控行为吓坏了这群孩子，她控制不了自己的愤怒，又给媒体一个抨击女超人的理由。 露西的父亲莱恩也是一名军人，他反对女儿和吉米的爱情，因为吉米是超人的朋友，他觉的超人对国家安全是一种威胁，他来到national市出差，希望和吉米共进晚餐。莱恩希望特工部转移一名外勤特工到他的旗下，他指明要女超人来完成任务，和他的机器人对战完成测试，它是一个具有战斗功能的拟人伪实体，凯拉在和它大战过程中控制不了自己，测试停止但她仍然停不下来，她触动了机器人的紧急自我保护功能，让莱恩将军加大对超人的偏见，他认为因为她的鲁莽造成了这个杀人机器的横行。给national市的居民带来威胁。 同时吉米邀请了露西参加游戏之夜，凯拉虽然口头说不介意，但是心里已是翻江倒海，她以先离场缓解尴尬。格兰特的母亲来到national市，她来到卡克公司看望自己的女儿，这对母女一见面就互相掐架，她的母亲一直用自己的成就碾压格兰特，让格兰特心里不是滋味，这也让格兰特把怒火发泄到凯拉身上。游戏之夜，露西和吉米之间很有默契，基本猜对了每一个答案，而凯拉和温却之间就没有那么默契了，露西对吉米说白天与女超人见面，也不过如此，这些话刺痛了凯拉的心。 机器人逃跑过后，特工队和莱恩将军商议把它销毁掉，以免造成更大的损失，但遭到设计师莫罗强烈反对，他在机器人上面花费大量心血，却被莱恩将军告知“红旋风”是败笔，他也被解雇。回到公司的凯拉又受到来自老板格兰特的炮轰，她的心情糟糕透了，再也忍不住心中的怒火，她对格兰特发泄。这让格兰特大吃一惊，但格兰特并不生气，她带凯拉来到酒吧，和凯拉谈心，两人一起聊天喝酒，她告诉凯拉找到愤怒的根源，让他找到愤怒背后的愤怒。吉米和莱恩见面，两人不合，莱恩刻薄的话语让吉米无言以对，正当三人结束晚餐出门时，“红旋风”来到伤害了露西，女超人赶来救下了三人。有了洛德的帮助，得知机器人并非单打独斗，它被莫罗操控，而他用机器人来报复莱恩…亚历克斯追踪到莫罗，凯拉成功的销毁了机器人，凯拉的能量也因此大大减弱，莱恩要女儿与自己一同离开去大都会，露西坚持和吉米在一起，让这个铁血父亲无能为力。 格兰特也找到了愤怒背后的愤怒，她的成功总是让她的妈妈感到威胁，总是试图贬低格兰特来抬高自己的身份，格兰特发泄之后，她感到心里的释然，凯拉捡玻璃碎片时，被碎片割伤手指，发现自己的超能力丧失…
